La maison de Wim Hof aux Pays-Bas : mes origines et mon inspiration

**La cascade mythique de Stroe et le saut façon Wim Hof**

Il y a des lieux qui ne sont pas seulement des endroits.

Stroe, aux Pays-Bas, en fait partie.

C’est là que mon histoire avec Wim Hof a vraiment commencé. C’est là que j’ai été entraîné par Wim pendant le Covid. Et c’est aussi là que j’ai appris, petit à petit, ce que signifie transmettre la méthode Wim Hof dans sa simplicité la plus directe.

Avant d’être instructeur, avant d’animer des stages, avant le Wim Hof Method Center France, il y a eu Stroe.

Et ce week-end du 9 au 10 mai m’a profondément rappelé pourquoi ce lieu reste si important pour moi.

Mes débuts à Stroe

Quand je suis arrivé à Stroe en 2020, pendant le Covid, Wim m’entraînait.

En échange, je l’aidais dans le quotidien du centre.

Je faisais la vaisselle.
Je préparais les plateaux repas.
Je nettoyais.
J’aidais pendant les événements.

Et surtout, j’arrosais ses plantes.

Wim avait des bananiers et voulait que la maison garde une ambiance de flore tropicale. Il m’avait dit :

“Ça t’apprendra la méditation.”

Alors pendant des heures, j’arrosais les plantes une par une.

À l’époque, je ne voyais pas encore toute la portée de ces moments. Mais avec le recul, je comprends que c’était déjà une forme d’entraînement. Pas seulement physique. Un entraînement à la patience, à l’attention, au service, à la présence.

C’est comme ça que j’ai commencé.

Pas par une position officielle.
Par le terrain.

Apprendre en étant au contact direct de Wim

Pendant cette période, j’ai eu la chance d’être entraîné directement par Wim.

Je l’observais.
Je l’écoutais.
Je l’aidais.
Je participais à la vie du centre.

Pendant les événements, je faisais aussi le horse stance, la position du cavalier, pour aider les participants à se réchauffer après le froid.

C’est une posture inspirée du Tai Chi. Les jambes brûlent, le mental commence à discuter, et il faut rester là. Présent. Stable. Engagé.

Ces moments simples m’ont construit.

À Stroe, j’ai appris la méthode Wim Hof au plus près de sa source : dans la pratique, dans le quotidien, dans l’énergie du groupe, dans les détails.

De l’aide à la transmission

Avec le temps, mon rôle a évolué.

J’ai commencé à assister davantage. Puis à guider. Puis à transmettre.

Aujourd’hui, j’ai animé plus de quarante événements à Stroe. Quand Wim n’est pas là, c’est souvent moi qui porte le contenu, qui explique, qui accompagne le groupe et qui garde le cadre du week-end.

Le lieu a changé avec les années. La maison de Stroe appartient aujourd’hui au frère de Wim, et Wim vient souvent partager des moments avec les participants.

Mais ce week-end du 9 au 10 mai était différent.

Le week-end du 9 au 10 mai : Wim de retour aux bases

Ce week-end-là, Wim est resté avec nous beaucoup plus longtemps que d’habitude.

Comme au bon vieux temps.

Il a guidé les pratiques, porté l’énergie du groupe, partagé sa présence, son humour, sa puissance, sa simplicité.

**Wim invitant tous les participants à le suivre.**

Et quand Wim est là comme ça, quelque chose se passe.

L’atmosphère change. Les participants s’ouvrent. Le groupe devient plus vivant, plus uni, plus humain.

On ne vit pas seulement une succession d’exercices. On vit une expérience.

Il y a les respirations.
Il y a le froid.
Il y a les échanges.
Il y a les moments de silence.
Il y a les repas, les regards, les discussions, les rires, les émotions.

C’est tout cela qui fait la force d’un week-end à Stroe.

Le retour d’expérience d’Enzo Honoré

**Enzo Honoré , Wim et moi après le bain glacé**

Enzo Honoré a écrit un très beau retour d’expérience sur ce week-end.

Je trouve son texte magnifique parce qu’il décrit très bien ce que beaucoup de participants vivent dans ce genre d’événement : une expérience humaine, profonde, difficile à réduire à une simple méthode ou à une série d’exercices.

Son article permet de sentir l’ambiance du week-end, l’intensité du groupe, et ce que la présence de Wim peut créer chez les participants.

Vous pouvez lire son retour ici :

https://enzohonore.com/wim-hof-retour-experience/

Le lien avec le Wim Hof Method Center France

Stroe a été une grande source d’inspiration pour le Wim Hof Method Center France.

Je n’ai jamais cherché à copier Stroe exactement. Le centre France a sa propre identité, son propre rythme, sa propre énergie.

Mais l’inspiration vient clairement de là.

Un lieu vivant.
Une maison.
La nature autour.
Des plantes.
Des bains froids.
Un sauna.
Une cascade.
Des espaces où les gens peuvent respirer, se déposer, partager, se transformer.

En France, le centre est plus petit, plus intime, avec une touche française. Mais l’esprit que j’ai connu à Stroe continue de m’inspirer tous les jours.

Ce qui manque en France, bien sûr, c’est la présence quotidienne de Wim.

Mais son esprit est toujours là.

Dans la manière de transmettre.
Dans l’importance donnée à l’expérience directe.
Dans la simplicité.
Dans la force du groupe.
Dans cette idée qu’on apprend vraiment en vivant les choses.

Et Wim vient aussi au centre France. La prochaine fois, il sera là le 21 juin.

Ce que Stroe m’a transmis

**Transmission lors du cercle final d’un week-end dans le camp de Wim**

Stroe m’a appris que la méthode Wim Hof ne se transmet pas seulement avec des explications.

Elle se transmet par l’énergie du lieu.
Par l’exemple.
Par la pratique.
Par la façon dont on accueille les gens.
Par les détails invisibles.

Préparer une salle.
Faire la vaisselle.
Arroser les plantes.
Aider un participant à se réchauffer.
Tenir le cadre d’un groupe.
Savoir quand parler et quand laisser l’expérience faire son travail.

Tout cela fait partie de la transmission.

Et c’est probablement ce que j’essaie de garder vivant aujourd’hui en France.

**Wim guidant la respiration au centre France**

Conclusion

Ce week-end à Stroe m’a rappelé mes origines.

L’endroit où j’ai commencé.
L’endroit où Wim m’a entraîné.
L’endroit où j’ai appris en aidant, en observant, en pratiquant.

Stroe reste une inspiration profonde pour moi.

Et d’une certaine manière, chaque stage que nous organisons aujourd’hui au Wim Hof Method Center France porte un peu de cette histoire.