Je suis Stacha, j’ai 50 ans… et 50 ans, c’est le début de la Vie 
La Méthode Wim Hof a embelli mon quotidien.
Elle m’a permis de me reconnecter à mon corps, à ma respiration, à la nature… et à la joie profonde d’être vivante.

Partager cette méthode, c’est aussi une façon de rendre hommage à ma Maman, partie trop tôt d’une maladie auto-immune qui touchait ses poumons. Grâce à elle, je marche aujourd’hui sur ce chemin, avec gratitude. Respirer, c’est être vivant.

J’ai le bonheur de faire découvrir cette méthode simple, puissante et profondément humaine au plus grand nombre.
Je fais également partie de l’équipe du Wim Hof Method Center France, aux côtés de Léandre Omeir, un instructeur et un homme qui m’inspire profondément.

Respiration. Froid. État d’esprit. Trois piliers pour cultiver la vitalité, la paix intérieure, et la confiance.

Heureux, Fort et en Bonne Santé — plus qu’un slogan, c’est un chemin de vie.