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Où trouver nos instructeurs
Weekend with instructors at the Center
Put yourself in the expert hands of a WHM Instructor for an extended Wim Hof Method training session. WHM Weekends are intended to be a deeper exploration of the Wim Hof Method than what migh be covered in a workshop.
Over the course of two days, all facets of the Wim Hof Method will be extensively covered. You will learn about the physiological mechanisms that come into play, and engage in a variety of breathing and cold therapy activities. Instructor may incorporate other activities that work synergy with the Wim Hof Method —yoga, meditation, athletics, et cetera— based on based on their specialisation or area of expertise.
If there's a particular focus for this Weekend, this will be indicated with icons under the ACTIVITIES heading, and detailed further in the Program section. Feel free to contact the Instructor for more information, by filling out the contact form on their profile page.
WHM Weekends are limited to 25 participants, and Instructors often choose to keep them much smaller. The intimate quality of the weekend allows for ample personal attention, and feedback tailored to your specific situation. Whether you are looking to improve mental or physical performance, relieve symptoms related to an illness, or even just curious to find out what the Wim Hof Method is all about— a WHM Weekend offers something for everyone.
Weekend Nouvel An au Centre France (en français)
Evénement intimiste pour tous ceux qui souhaitent passer le Nouvel An différemment.
Week-end au Centre France (en français)
Les Weekends WHM sont destinés à offrir une exploration plus profonde de la Méthode Wim Hof que ce qui peut être couvert sur un workshop. Tu apprendras et mettras en pratique tout ce que tu pourrais avoir l’occasion de faire lors d’un workshop avancé sur le premier jour, puis tu pourras profiter du séjour nocturne pour intégrer – seul et/ou avec le groupe.
Expédition Hiver au Centre France (en anglais)
Cette immersion étendue permet un entraînement WHM progressif dans des environnements naturels splendides. Vous pouvez vous reposer les uns sur les autres lors des moments où vous devrez creuser en profondeur, et les amitiés durables sont souvent louées comme l’aspect le plus gratifiant de ces voyages.
Expédition Hiver au Centre France (en français)
Cette immersion étendue permet un entraînement WHM progressif dans des environnements naturels splendides. Vous pouvez vous reposer les uns sur les autres lors des moments où vous devrez creuser en profondeur, et les amitiés durables sont souvent louées comme l’aspect le plus gratifiant de ces voyages.
Week-end au Centre France (en français)
Les Weekends WHM sont destinés à offrir une exploration plus profonde de la Méthode Wim Hof que ce qui peut être couvert sur un workshop. Tu apprendras et mettras en pratique tout ce que tu pourrais avoir l’occasion de faire lors d’un workshop avancé sur le premier jour, puis tu pourras profiter du séjour nocturne pour intégrer – seul et/ou avec le groupe.
Week-end avec Wim Hof au Centre France
Rejoignez Wim Hof pour un weekend d'exception dans les Alpes du Sud. Explorez la magnifique sérénité de la campagne, révélez la puissance profonde de votre corps et de votre esprit, et détendez-vous dans un lodge de luxe.
Expédition été au Centre France (en anglais)
Les Voyages WHM sont les plus grandes, les plus complètes des activités Méthode Wim Hof que nous offrons. Profite d’une semaine complète en immersion, loin des distractions, pour explorer les limites de ton corps à travers le pouvoir de ton esprit.
Expédition été au Centre France (en français)
Les Voyages WHM sont les plus grandes, les plus complètes des activités Méthode Wim Hof que nous offrons. Profite d’une semaine complète en immersion, loin des distractions, pour explorer les limites de ton corps à travers le pouvoir de ton esprit.
Expédition été au Centre France (en anglais)
Les Voyages WHM sont les plus grandes, les plus complètes des activités Méthode Wim Hof que nous offrons. Profite d’une semaine complète en immersion, loin des distractions, pour explorer les limites de ton corps à travers le pouvoir de ton esprit.